≪材　料≫　6人分

ドライトマトのパン                        12枚

サワークリーム                               好みで

ナス                                                 3本

スモークアンチョビー                    5枚

醤油ニンニク                                  ひとかけ

オリーブオイル                               100cc

塩                                                    小1

愛情                                                 たっぷり

≪作り方≫

1. ナスは薄く切って電子レンジで蒸す
2. スモークアンチョビー・醤油ニンニクはみじん切り
3. 2.オリーブオイル・塩・愛情をよく混ぜる
4. ドライトマトのパンにサワークリームを塗って3をはさむ

＊ドライトマトはダイエット効果・血液をサラサラにする効果・美肌効果・アンチエイジング効果に優れています

 

©2016　浅野優子